Is zwemmen een goede sport?

Of je nu een wedstrijdzwemmer bent voor een plaatselijk team of gewoon geïnteresseerd bent in baantjes trekken voor je gezondheid, het lijdt geen twijfel dat de zwemsport veel te bieden heeft. In feite is zwemmen een oefening die elk deel van het lichaam ten goede komt. Dit geldt vooral voor de spieren en botten, die …

Is zwemmen een goede sport? Lees meer »